Yoga « Mon programme souplesse et vitalité » - Healthy-diets.tk

Yoga « Mon programme souplesse et vitalité » par Bakary Sissako

Titre de livre: Yoga « Mon programme souplesse et vitalité »

Éditeur: Hachette Pratique

ISBN: 2013918933

Auteur: Bakary Sissako

Bakary Sissako avec Yoga « Mon programme souplesse et vitalité »

  • Gainage complet Mon programme pour galber silhouette
  • Tonus chrono « Mon programme renforcement musculaire »
  • Cardio brûle-graisses Mon programme pour m'affiner
  • Yoga attitude !: 100 postures et conseils anti-stress à pratiquer partout
  • Yoga facile en 21 jours : Se relaxer grâce à la respiration et à la méditation ; les postures essentielles et leurs variations ; un programme progressif avec de nombreux pas-à-pas
  • Gainage et musculation profonde : 50 exercices détaillés, 3 programmes d'entraînement, 1 résultat visible et durable
  • Mon cahier Yoga sculpt
  • Souple comme un chat
  • J'apprends le yoga
  • YOGA : Mince, Calme, Sexy